Intermittent Fasting : NOT one size fits ALL

Assalamualaikum wbt.

Tahniah la pada yang berjaya khatam posting sebelum ni.
Thank you jugak pada yang share additional info which I considered as new for me..

Ada ka yang dah jatuh cinta dengan IF?
Haaa.. Jangan duk ikut orang nah.. Sebab badan kita lain-lain.. Kadang method tu succeed dengan orang ni, tapi failed dengan orang tu. And sometimes, it might be sustainable to this group of homo sapiens, not that group. Jadinya kena pandai cari la mana hat rasa ok dengan badan. Trial and Error la senang kata.

Ok. Sambung lagi pasal IF ni.

IF. Intermittent Fasting. Bukan Impact Factor.

Assalamualaikum w.b.t.

Haiiiii.. Lama tak nampak sis bersiaran kan..? Ada ja. Duk buat keja hakiki yang tak kan habis sampai pencen. Tak dan la hai nak membebel kat sini. Tapi sebab isu ni tengah 'in' sekarang, sejak LS reveal dia amalkan IF ni dan kelihatan muda remaja, sis cari jugak la masa sikit nak membebel. Bukan nak tunjuk pandai naaaa... Sis pun masih duk gali lagi ilmu pasal IF ni. Mostly bila google, depa duk elaborate bahasa omputih. Jenuh la sis google translate haaa..
So, sini sis nak cuba elaborate balik, in the simplest way, yang sis harap sangat dapat bantu sesiapa yang masih blur lagi pasal IF ni.

Ready? Posting ni sure akan panjang berjela, macam posting fullmoon dolu-dolu tu.
Dan sis akan cuba sedaya upaya guna bahasa paling simple. So, lets start!

Must Visit : 99 Wonderland Park, Tasik Sri Murni

Assalamualaikum.. Sis kembali.. Disamping kerja hakiki membebel di kelas.. Sis jugak mempunyai hobi membebel di tempat lain (read: di blog dan socmed). Kengkawan memang dah tahu sangat dah. Kalau membebel memang payah nak stop. Dan hari ni, nak membebel pasal satu tempat best ni.

Weekend baru ni (Saturday) bawak the kids ke 99 wonderland park.
Plan nak pergi petang asalnya. Tapi dek kerana area sini asal petang je hujan, asal hujan je petang, siap pakej ribut petir, maka kami ubah plan. Siap-siap jam 10 lebih keluar rumah.
 

Fullmoon VS Childbirth

Assalamualaikum.

Haha.

Maapkan aku. Kali ni dah tersampuk sungguh dah ni.

Boleh hadam dak kisah fullmoon semalam?

Harap semua ok naaa...

Hari ni kisah fullmoon dengan childbirth pulak..

Sungguh ka dua benda ni related?

Ya, kalau ikut research yang depa duk buat sejak berkurun lama dulu, memang terbukti secara STATISTICALLY related. Depa dua ni, memang ada kaitan. Tapi, melalui mechanism apa, hat ni depa (para saintis) masih duk kaji lagi. Sebab depa kata depa tak buleh nak buat conclusion since depa tak collect apa nama tah satu benda tu which is related to anatomy badan kita ni.

Nampak dak aku kasi CAPS word statistically tu?

Ada Apa Dengan Fullmoon?

*** Warning : Entri ni adalah panjang yang super panjang dari biasa***

Assalamualaikum.
Sekarang ni, tengah fullmoon phase kan..?
Anak-anak kalian apa khabar? Harapnya sihat. Anak-anak aku, kurang sihat. Diserang batuk kahak dan selsema sikit. Puncanya ibu dia terlepas pandang sikit hari tu. Huhu. Padan la muka ibu dia.

Well, benda ni dah agak lama sebenarnya. Aku pun baru setahun dua ni je tau dan buat research sikit pasal benda ni. Tu pun menuntut sikit-sikit dengan otai-otai dari biotech. Alhamdulillah, tau la sikit-sikit. So, in Shaa Allah, hari ni aku share la sikit-sikit apa yang aku tau.

Awat duk kalut sangat bila mai FULLMOON atau kadang-kadang NEWMOON ni?
Haaa.. Tau dak dalam badan kita ni sebenaq nya ada parasites? Well, benda tu perlu pun dalam badan kita untuk certain processes. Cuma, in certain point, at certain time, kita kena monitor depa ni dari duk buat huru hara dalam badan kita.

Huru hara lagu mana?